Retreats
1 Woche Work-Life-Balance Retreat auf Mallorca (1:1 Betreuung)
Abschalten vom Alltag - Auftanken neuer Energie - Erfolgreich Abnehmen
Personal Training fernab vom Massentourismus mit viel Platz für Entspannung, Bewegung und Coaching. Häufig ist es sinnvoll, eine Auszeit zu nehmen und das gewohnte Lebensumfeld zugunsten einer reizärmeren Umgebung zu verlassen, um sich voll und ganz auf seine Ziele zu konzentrieren.
Während Ihres Aufenthaltes erhalten Sie ein nach Ihren Zielen ausgerichtetes Trainings- und Ernährungsprogramm. Der Tagesablauf beinhaltet ein 8 - 12 Stündiges Trainingsprogramm, welches sich aus Fitness, Ernährung, Bewegung, Entspannungs- und Bewusstseinsübungen zusammensetzt - je nach Zielsetzung können die einzelnen Inhalte variieren.
Sie werden am Flughafen von mir abgeholt - gemeinsam fahren wir zu Ihrer Unterkunft nach Sóller. Durch das umliegende Tramuntanagebirge geschützt, liegt Soller in einem der fruchtbarsten Täler von Mallorca und wird deshalb auch Garten von Mallorca genannt. In ungeahnter Fülle gedeihen Zitronen und Orangen, Oliven und Mandeln und verwandeln das Tal in einen Garten Edens.
Alle Speisen werden von mir zusammengestellt und zubereitet - ganz nebenbei erhalten Sie wertvolle Trainings- & Ernährungstipps, welche Sie nach Ihrem Aufenthalt in Ihren Alltag umsetzen können.
Kosten 2990,- Euro / Woche inkl. Unterkunft & Vollverpflegung (zuzüglich 19% MwSt. & Flug)